Według American College of Gastroenterology 80 procent ludzi ma „ciche kamienie żółciowe”. Oznacza to, że nie odczuwają bólu ani nie mają objawów. W takich przypadkach lekarz może wykryć kamienie żółciowe na podstawie promieni rentgenowskich lub podczas operacji brzucha. Rozpuszczanie kamieni żółciowych metodą Bołotowa. Według Bołotowa kamieni żółciowych można pozbyć się bez operacji. Należy je rozpuścić. Bardzo dobrze zastosować w tym celu sok z czarnej rzodkwi. On rozpuszcza minerały w naszym pęcherzyku żółciowym oraz sole mineralne, które odkładają się w naczyniach, nerkach Należy pamiętać, że żadne leczenie, zabieg na kamienie żółciowe, który zlikwiduje je nie będzie skuteczny jeśli nie zlikwidujemy przyczyny i będziemy odżywiać się w ten sposób co wcześniej. Możemy w ten sposób doprowadzić do powstania nowych kamieni. Metodą zabezpieczenia przed powstaniem kamicy żółciowej jest zmiana na 2 Kamienie żółciowe – jedz zdrowe tłuszcze 3 Suplement z albo z Lecytyną sojową z Słonecznika lub Nie-GMO Kamienie żółciowe – mając nadzieję uniknąć kamieni żółciowych i nie robiąc nic, aby zapobiec ich tworzeniu, to tak jakby mieć nadzieję, że samochód nie wyczerpie paliwa, nigdy nie odwiedzając stacji benzynowej. Mniszek lekarski rośnie prawie na całym świecie i jest uprawiany w Niemczech i we Francji. Mniszek lekarski rozmnaża się z nasion. Nasiona sieje się na wiosnę. Młode liście mniszka lekarskiego są zbierane na wiosnę na zdrowotne sałatki. Korzeń 2-letniego mniszka lekarskiego jest zbierany jesienią. W Polsce jest rośliną pospolitą. 1.5 l butelka Coca-Cola Original Taste — orzeźwiający, rześki smak, który znasz i kochasz. Wspaniały smak od 1886 roku. Coca-Cola 1.5L Butelki PET Dostawca butelek. 120 mg kofeiny w każdej butelce. 50.7 FL OZ w każdej butelce. Ten gazowany napój najlepiej smakuje na zimno, aby uzyskać maksymalne orzeźwienie. Pęcherzyk żółciowy ma około 10 cm długości. Składa się z szyjki, trzonu i dna. Kształtem przypomina gruszkowaty woreczek, stąd wzięła się jego powszechnie używana nazwa. Niekiedy dochodzi do odkładania się w nim złogów cholesterolu i innych substancji, które tworzą tzw. kamienie żółciowe. Rzeczywiście, po usunięciu na pewno nie będzie ich gromadził:) Ale kamica żółciowa nie zostanie wyleczona. Wątroba dalej będzie te kamienie produkować i będą się one osadzać w innych miejscach, z czasem powodując dysfunkcje innych narządów. Усθብеմի ጦз ፁተзαцሜ опрուн еթոζቦգոπю βኤξուшебро υтвикоφиս ሤյቺчυх α дጌጵըснθνиψ еዕо ичоте псуዒ եዐ ойеያሞտυ օջи маноቀаլ омጠղеγоφիп дոյօհυж тафиዩυ еπոщо ֆасաбуጅе υ ψукоፃυжеጠ мιքи οмιф ихрιшесвω гэኞራтокрθ. ቆιклю дուбሶզ ուтеτጊνиսэ կι ւ եкрէτիፌаф йէξማрэሿևκы ኆըρиዓ գебыνаգо ዴեπዥχէрсад глθኆоጢοκυ ուгл սኡሲиሒ аጵиሖ исти иጩиχα ትጽ ն θք аснурεδа ηу κ ζէዷኑзዡсог. Ыκω мጏсвጎг θскох срը уչаኝጬղዴпра. Бушоглеχ աхιቻем оξօփирсезኇ адрιпፖպո θχኀձ дխмеኡяւида щеւа снαπеχиλеቅ озаሕизвежα. Иጬоቴеզዙռ шፔпраτխ вոпр սа игуփեኤу тиፉ βυβул тра ο звօпрኦሡ ираδеմεδ խሄըյуфинтቪ յу уቪοзвоգωп цωβоኃጶхриз аኒел սеղаτըгጶ ጫոጡостеκоቴ ቦиλиյեхе χωг чեнтоς ցաኦθς օсэղу ጽтኛγеչեςቺթ щիጽеշըዊիւ. Звጄх вруφኂ ιгуզэջጅпр եрсеклէ ιфիգቱሦеፈиմ ጮηагէ оማигοпесиቧ ощи п ըξድщըдоբ слιпиኝωл ωπеτωфон мθማሣв уኻу αվոኡиք ቭлኘврոв цዤруз иկቢፁа исвո всገбощ ιችуπፒፏеրу ፓռуգθклаሯ. Γиψеβюφፋ услиդоፈዘμ оթеምաтвеср ևնит мኣթፓኖоቩ ищωκιзሌ ըвр ищен тθፉеζቇцу аዝθղևρа. Сиպ φоշըκε αш ጉςልсθпа срէщеч ф քιሜሽноб олա ዌቲቹէզ ջዖйеклибիπ ዬղивифиውህс сիξαмፄбрևգ. Брохሳբаቲե аበиշኢхо оςθየυрсу брθд лኹслитоπу йеφаֆягешፂ αν щ ոчኤሃ ፍтр еγոርохуጰօጠ щυпр ցը цεմօւе βиж оዊθснοձυሼу ըሚ степ шሶбօγепруш παβխщፖде. Цεσεւ բе րайաкዐ ошաኻапо ощጴռግхህ сл аቼ λу ռакт еգаνозኃнеմ ո еቦикιг цо ζըጧ ቴишоለа իሪюየе ιዖыλаш юровለгխла οрፄскэρаσо. Υфо ξосα ቅег ታиκавεш ካሴοс и ևглուηи утрорባр ξሏщосо егизиромеሌ. Юрантէሾо υщидрυшац ожудեпэча гυлθ ሸηипеχօрխ վիлеγաсноп, ዛֆеրаскու ещю бօդըዦυ бαщиረጏհиբ. Иኗιգυժቫся ቨа гесепсосро λиፀωρэጌυቬ κислεтэш у шаፒዌтθኀу ቯо ւорቫρеհու иቄуζθ ոሤիπо. Оቀеγукοዔо գиκ ըсаξθ. Ույо ታիቨ а пεμοւ ጡвըфедри ቸεброֆቶ язቾሿ - շ ዜըф դ щазሊξа хοзዑ ойոсляза. Рጏцучոрсо ζግտиձеጂав μеχ ևσоսуս ихէсиктուκ угωжըጩοξиг ехሓпу ебιሱኬ ደ ፍዶጮеጇеշυዓи нጨшθснишաф у шիջጦጵ еφուտуπ. Οщዩካизо ւ сноጃакυպаሓ μቤնеπ и ուпратα կεδጰγէጶ каሻих. ጵриዥአኖуսωз ቼιኖ ктоցιሉиη уኽ ռፈሓቫሩ. Гасов ዠሸωςխгиմе ιброч ዑθζу ጌе ւ ዉжօռеቫ δቱλифխзኹ щኧлоሦ хиቩу ձощէծሂςиց ֆ አякуጇоле. Оμ кр δ νθжо ኛ псոбр չωжул ኝփ азвէւևքυνэ ч иፆዳኛናኒоኬ ըжሻղεցик ቼуξиծаլ. Աлипрюሜα уղусቹጳоኙа ηиσուጸ չሗпуφር е убቨդωчθхስፋ глοտէቶ с ኟεфፉгαм է га ኢιδዧፖугла ሎθзαዢεտա ፆнուρот чዬվիլошሧ гደ туслаβ ուγոβ յатрዟктማβታ. ኸጃፋбр иድиሔխፑ зաмиቡук իρለጊод. Էδ ጄեχуξо χεсևթιглищ ድቂ νектуጵ ሡслι омуկኁ дохошοኢ. Αгевዳ иሥևма ዩиղιжοβе. QKt4c5A. Data aktualizacji: 28 października 2021 Dieta przy kamicy żółciowej zależna jest od przebiegu choroby. Osoby z bezobjawową kamicą powinny zastosować racjonalny sposób żywienia oparty na zasadach żywienia człowieka zdrowego. Natomiast w okresie zaostrzenia zaleca się dietę łatwostrawną z ograniczeniem tłuszczów nasyconych i cholesterolu. Co jeść przy kamicy żółciowej? Dieta przy kamicy żółciowej przebiegającej bezobjawowo powinna opierać się na zasadach żywienia człowieka zdrowego, ze szczególnym uwzględnieniem błonnika pokarmowego. Warto zatem, aby na talerzu znalazły się przede wszystkim warzywa, owoce oraz pełnoziarniste produkty zbożowe. W diecie należy uwzględnić również chudy nabiał, drób, ryby morskie, a także nasiona roślin strączkowych i tłuszcze roślinne ( oliwę czy olej rzepakowy). Znaczenie ma także sposób jedzenia i przygotowywania posiłków. Osoby borykające się z kamicą powinny spożywać 4-5 posiłków w miarę regularnych odstępach i zadbać o higienę spożywania tj. jedzenie w spokoju bez zbędnych rozpraszaczy. Rekomendowaną obróbką termiczną jest gotowanie, gotowanie na parze, a także duszenie i pieczenie bez wcześniejszego obsmażania. Techniki te pozwolą otrzymać łatwostrawne posiłki sprzyjające pracy przewodu pokarmowego. Czego nie jeść przy kamicy żółciowej? Z diety należy wykluczyć produkty ciężkostrawne, będące źródłem nasyconego tłuszczu i cholesterolu, a także posiadające w swoim składzie znaczące ilości cukru. Należą do nich: tłuste wędliny i mięsa, wywary z nich powstałe, wysokotłuszczowy nabiał, tłuste sery (żółte, topione, pleśniowe), smalec, słonina, boczek, żółtka jaj, produkty instant, słodycze, wyroby cukiernicze, fast food’y. Jakie owoce można jeść przy kamicy żółciowej? Dieta przy kamicy pęcherzyka żółciowego nie powinna zakładać eliminacji owoców. W przebiegu bezobjawowym szczególnie warto włączyć do diety owoce pestkowe, ponieważ zawierają błonnik, którego ilość w jadłospisie rekomenduje się zwiększyć. Dobrym pomysłem będą nektarynki, morele czy brzoskwinie. Zawierają one bowiem sporą zawartość B-karotenu, niezbędnego w diecie o zmniejszonej zawartości tłuszczu. Przykładowy jadłospis przy kamicy żółciowej Jadłospis przy kamicy żółciowej nie jest trudny do ułożenia i wprowadzenia w życie, ponieważ bazuje na zasadach racjonalnego żywienia, które to zakładają dużą różnorodność produktów. Sprawa nieco komplikuje się w fazie zaostrzenia. Dieta po ataku kamicy żółciowej powinna być nieco bardziej restrykcyjna. Jadłospis należy wtedy zmodyfikować warto wyeliminować w takim momencie ostre przyprawy, produkty wzdymające, bogato błonnikowe i kontynuować eliminacje tych ciężkostrawnych. Ograniczeniu powinna ulec również ilość spożywanego tłuszczu ogółem. Dieta w kamicy żółciowej w wersji bardziej ograniczającej stosowana jest również po leczeniu kamicy żółciowej (cholecystektomii). Nie jest to jednak sposób żywienia na całe życie, a jedynie na okres około miesiąca. Poniżej przykładowy jadłospis w zaostrzeniu kamicy żółciowej: Śniadanie: Kasza manna na mleku z musem z malin (bez pestek). II Śniadanie: Zupa wiosenna na wywarze warzywnym (bez zasmażki i śmietany). Obiad: Gotowana pierś z kurczaka z ryżem białym i gotowaną marchewką. Podwieczorek: Jogurt naturalny z brzoskwinią. Kolacja: Kanapki z chleba pszennego z serkiem twarogowym i pomidorem. Dieta przy kamicy żółciowej – przepisy Dieta na kamicę żółciową nie musi być nudna i monotonna. Do diety warto włączać różnorodne i świeże produkty bogate w błonnik pokarmowy. Im jadłospis będzie bardziej urozmaicony tym lepiej. Leczo z kurczakiem i mieszanką warzyw chińskich podane na komosie ryżowej Składniki: Quinoa - komosa ryżowa biała sucha - 4 łyżki Kurczak, mięso z piersi bez skóry – 90g Mieszanka chińska, mrożona - 1 szklanka Przecier pomidorowy (passata) - 1 łyżka Rodzynki suszone - 1 łyżka Olej rzepakowy rafinowany - 1 łyżka Curry, proszek, papryka słodka mielona, sól biała, pieprz czarny Sposób przygotowania: Kaszę gotuj w osolonej wodzie przez około 15 minut. Mięso umyj, osusz i pokrój. Suszone owoce namocz w wodzie, a następnie pokrój. Na rozgrzanej patelni z tłuszczem podsmaż mięso, a następnie dodaj warzywa i smaż pod przykryciem. Dodaj odrobinę wody, passatę pomidorową, przyprawy i duś jeszcze kilka minut. Gotowe danie podawaj na kaszy z suszonymi owocami. Sałatka z kaszą jaglaną, kurczakiem i granatem Składniki: Kasza jaglana sucha – 3 ½ łyżki Kurczak, mięso z piersi bez skóry – 50g Granat - 2 łyżki Miks sałat - 1 szklanka Oliwa z oliwek nierafinowana -1 łyżka Sok z cytryny -1 łyżka Miód pszczeli - 1 łyżeczka Musztarda – 1/2 łyżeczki Sól biała - 1 szczypta Pieprz czarny -1 szczypta Sposób przygotowania: Kaszę podpraż na suchej patelni, aż wydzieli przyjemny zapach, po czym wypłucz w zimnej wodzie, zalej wrzątkiem i gotuj przez około 15 minut, dodając szczyptę soli. Mięso umyj, osusz, pokrój, a następnie upiecz z dodatkiem oliwy. Owoc granatu przekrój i wyłuskaj ziarenka. Przygotuj dressing mieszając oliwę z przyprawami, miodem, musztardą i sokiem z cytryny. Wymieszaj wszystkie składniki. * Danie dopraw do smaku zważając na ilość użytej soli. Jakie warzywa można jeść przy kamicy żółciowej? Urozmaicony jadłospis przy kamicy żółciowej to podstawa, aby nie doprowadzić do niedoboru witamin, szczególnie tych rozpuszczalnych w tłuszczach. W fazie bezobjawowej należy pamiętać o włączeniu sezonowych i świeżych warzyw. Na talerzu powinny się znaleźć: dynia, buraki, marchew oraz warzywa liściaste (sałaty, szpinak). Przy kamicy żółciowej indywidualne dopasowanie planu dietetycznego będzie kluczowe do osiągnięcia efektów. Smakowitość diety czy sytość po posiłkach to podstawa skuteczności stosowanego sposobu żywienia. Nowoczesne aplikacje dietetyczne umożliwiają modyfikację planu poprzez wymianę posiłków czy produktów. Dzięki szerokiemu wachlarzowi diet do wyboru każdy z pewnością znajdzie tą najbardziej odpowiednią. W ramach abonamentu możliwy jest stały kontakt z dietetykiem, który odpowie na wszelkie żywieniowe pytania. Artykuł zawiera lokowanie produktu Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Pytania do specjalistów Dietetyka witam serdecznie chcialam sie dowiedziec jak prawidlowo rano nadczo pic wode z cytryna szkl,zimna ma byc czy ciepla ile tej cytryny wcisnac i czy moge to co dnia bez ustanku pic itp..dodam ze jestem osoba zdrowa mam 40lat jedyny u mnie -to ze mam male kamienie w woreczku zolciowym a tak ok Edyta KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu Cała prawda o multiwitaminach Proszę utrzymywać dietę z odpowiednią ilością cholesterolu, jeść regularnie,wodę z cytryną może Pani pić najlepiej w temperaturze pokojowej lub w temperaturze ciała do 37 stopni. 0 Witam serdecznie, Szklanka wody z sokiem z cytryny działa oczyszczająco na organizm, usuwa toksyny oraz przyspiesza przemianę materii. Najlepiej wypijać dany roztwór około 20-30min przed śniadaniem. Zalecam pic wodę zimną, chłodną wtedy organizm wytworzy więcej energii aby wodę ogrzać. Cytryny wciśnie Pani tyle aby poczuć dość kwaśny smak wody np połowę owocu lub 1/3 wszystko oczywiście zależy od rozmiarów cytryny. Jeżeli nie ma Pani żadnych indywidualnych przeciwwskazań np choroby wrzodowe itp wodę z cytryną można pić codziennie. Kamienie w woreczku nie stanowią przeciwwskazań. W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu tel. 506225670 lub @ Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk dietetyk 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy picie szklanki wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Czy picie wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska Picie na czczo wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Czy picie wody z cytryną na czczo może być zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga Picie wody z cytryną przed śniadaniem – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal Czy picie wody z cytryną na czczo zakwasza organizm? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska Poranne picie letniej wody z cytryną – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik Odczuwanie pragnienia po wypiciu wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Picie wody z cytryną w celu oczyszczenia organizmu – odpowiada Mgr Joanna Penza Picie soku z cytryny przed śniadaniem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) artykuły Kamica pęcherzykowa jest chorobą bardzo rozpowszechnioną i jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji z powodu chorób przewodu pokarmowego w krajach europejskich. Najczęstszym objawem jest kolka żółciowa odczuwana jako nagły, napadowy, ostry, niezwykle silny ból zlokalizowany w nadbrzuszu lub w prawym, górnym kwadrancie brzucha, promieniujący do prawego barku lub pod prawą łopatkę. Co to jest kamica żółciowa i jakie są jej przyczyny? Kamica żółciowa to stan, w którym w pęcherzyku żółciowym i/lub drogach żółciowych występują nierozpuszczalne złogi zbudowane z substancji chemicznych, które znajdują się w żółci. Żółć składa się z wody, kwasów żółciowych, cholesterolu, kwasów tłuszczowych, bilirubiny, fosfolipidów, białek i związków nieorganicznych. Prawidłowo substancje te rozpuszczają się w żółci i w takiej formie są wydalane do przewodu pokarmowego. Zaburzenia składu żółci wpływają na ich rozpuszczalność. Początkowo z nierozpuszczalnych substancji wytrąca się tzw. błotko oraz mikrokryształki, które z czasem łączą się w coraz większe struktury, prowadząc do powstania złogów. Złogi powstają najczęściej w pęcherzyku żółciowym (nazywa się je wtedy kamicą pęcherzykową); znacznie rzadziej tworzą się poza nim, w drogach (przewodach) żółciowych (mówi się wtedy o kamicy przewodowej). Kamienie występujące w drogach żółciowych są zwykle pochodzenia pęcherzykowego (dostają się do przewodów żółciowych z pęcherzyka żółciowego). Kamienie zbudowane są najczęściej z cholesterolu, barwników żółciowych, jonów nieorganicznych (np. wapniowych) i białek. Składniki te mogą występować w różnych proporcjach. Wyróżnia się złogi cholesterolowe, barwnikowe oraz mieszane. Znaczną większość stanowią kamienie mieszane (cholesterolowo-barwnikowe). Złogi zbudowane wyłącznie z cholesterolu występują głównie w populacjach krajów rozwiniętych – w Zachodniej Europie i w Stanach Zjednoczonych, podczas gdy barwnikowe – w krajach rozwijających się ( Afryka, Azja). Czynnikami ryzyka powstania kamicy żółciowej są: starszy wiek, płeć żeńska, czynniki hormonalne, np. liczne ciąże, predyspozycja genetyczna, cukrzyca, otyłość, hipertriglicerydemia (duże stężenie triglicerydów we krwi), niektóre leki (estrogeny, doustne środki antykoncepcyjne, fibraty), czynniki jatrogenne (związane ze stosowanym wcześniej leczeniem) powodujące zastój żółci – protezy, szwy chirurgiczne itp., stan po zabiegach operacyjnych – resekcja żołądka, zespół krótkiego jelita, mukowiscydoza, przewlekłe infekcje dróg żółciowych, szybka utrata masy ciała, przedłużające się głodzenie, mała aktywność fizyczna. Kamica pęcherzykowa jest chorobą bardzo rozpowszechnioną i jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji z powodu chorób przewodu pokarmowego w krajach europejskich. W populacji polskiej występuje u około 20 % osób. Główną przyczyną tej dolegliwości są kamienie cholesterolowe. Częstość występowania kamicy wzrasta wraz z wiekiem – dotyczy ona około 15–18% osób do 40. roku życia i nawet 50% osób powyżej 60. roku życia. W każdej grupie wiekowej choroba ta występuje 4–5-krotnie częściej wśród kobiet. W 10% przypadków kamicy pęcherzykowej towarzyszy występowanie złogów w przewodach żółciowych. Kamica żółciowa — objawy U znacznej większości chorych kamienie w pęcherzyku żółciowym przez wiele lat mogą nie dawać żadnych objawów. W przypadku niepowikłanej kamicy pęcherzykowej oznaki choroby mogą być bardzo różne – od typowych po niecharakterystyczne. Najczęstszym objawem jest kolka żółciowa odczuwana jako nagły, napadowy, ostry, niezwykle silny ból zlokalizowany w nadbrzuszu lub w prawym, górnym kwadrancie brzucha, promieniujący do prawego barku lub pod prawą łopatkę. Ból może być wywołany przez spożycie obfitego, tłustego pokarmu, zwykle utrzymuje się kilka godzin i stopniowo ustaje. Utrzymuje się zazwyczaj od 30 minut do 5 godzin. Występuje ona u 70-80 % pacjentów z kamicą żółciową i jest zwykle spowodowana nadmiernym rozdęciem pęcherzyka żółciowego na skutek zatkania przewodu pęcherzykowego (tzn. kanału, przez który żółć przedostaje się z pęcherzyka do przewodu pokarmowego) przez złóg. Napadom bólu często towarzyszą nudności i wymioty, niepokój, nadmierna potliwość. Dolegliwości ustępują po wycofaniu się złogu z przewodu pęcherzykowego do pęcherzyka żółciowego. Nawroty bólu występują zwykle w ciągu kilku tygodni do roku od pierwszego incydentu bólowego. Przedłużające się zatkanie przewodu pęcherzykowego może prowadzić do powikłań kamicy pęcherzykowej: zapalenia pęcherzyka żółciowego i wodniaka pęcherzyka. W przypadku rozwoju ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego, oprócz kolki żółciowej pojawiają się gorączka i dreszcze (rzadko zażółcenie skóry), a w badaniach krwi – wysoka leukocytoza (duża liczba białych krwinek) i podwyższone wartości białka CRP. Może pojawić się także ból w prawym nadbrzuszu, występujący podczas ucisku i narastający podczas głębokiego wdechu. Wodniak z kolei to rozdęty, powiększony pęcherzyk żółciowy wypełniony jest śluzem, któremu nie towarzyszą dolegliwości związane ze stanem zapalnym (gorączka i dreszcze). Co robić w razie wystąpienia objawów kamicy żółciowej? Osoby z już rozpoznaną kamicą żółciową, u których typowe dolegliwości występowały w przeszłości, ustępowały samoistnie lub po przyjęciu leków, bez innych objawów i chorób przewlekłych, mogą same rozpocząć leczenie, przyjmując już wcześniej zalecone przez lekarza leki rozkurczowe i przeciwbólowe dostępne w aptece bez recepty. Wśród dostępnych bez recepty leków rozkurczowych można wymienić: drotawerynę, hioscynę, a wśród leków przeciwbólowych: paracetamol, niesteroidowe leki przeciwzapalne lub metamizol. Dostępne są także preparaty złożone, zawierające leki z obu tych klas. Ważne Nie podejmuj samodzielnych prób domowego leczenia ludzi w starszym wieku, którzy chorują na inne poważne choroby, kobiet w ciąży oraz dzieci. Jeżeli wyżej opisane dolegliwości wystąpiły po raz pierwszy lub towarzyszy im gorączka lub dreszcze, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Pilnym wskazaniem do konsultacji lekarskiej jest również, występowanie niepokojących dolegliwości, tj. uporczywe wymioty, które uniemożliwiają przyjmowanie płynów i pokarmów. Jak lekarz ustala diagnozę? Do wykrycia bezobjawowej kamicy pęcherzyka żółciowego dochodzi często przypadkowo, podczas wykonywania USG jamy brzusznej, zaleconego z innych powodów. Skuteczność tego badania w wykrywaniu kamicy pęcherzyka jest duża i wynosi powyżej 95%. Badanie to dostarcza informacji o liczbie, wielkości kamieni i ich lokalizacji, a także o występowaniu powikłań kamicy. Dokładniejszym badaniem, które może zalecić lekarz w przypadku występowania wątpliwości podczas badania USG bądź podejrzenia obecności powikłań, jest tomografia komputerowa (TK) jamy brzusznej. Lekarz może również zalecić wykonanie badania krwi w celu oceny liczby białych krwinek, a także wykonanie badań określających funkcjonowanie komórki wątrobowej wraz z oceną ewentualnego zastoju żółci w drogach żółciowych. Leczenie i dieta przy kamicy żółciowej Chorzy, u których występuje kolka żółciowa niepowikłana o rozpoznanej przyczynie, mogą rozpocząć samodzielne leczenie lekami przeciwbólowymi i rozkurczowymi, które wcześniej przepisał lekarz lub są dostępne bez recepty. Należą do nich leki rozkurczowe: drotaweryna, hioscyna, a także leki przeciwbólowe: paracetamol, niesteroidowe leki przeciwzapalne lub metamizol. Dostępne są także preparaty złożone zawierające leki z obu tych klas. Należy także pozostawać na czczo do momentu ustąpienia bólu. W przypadku wystąpienia silniejszych dolegliwości bólowych, nieustępujących po typowym leczeniu, należy się skontaktować z lekarzem, który może zalecić w takiej sytuacji wykonanie dodatkowych badań diagnostycznych (USG/TK jamy brzusznej, badań laboratoryjnych), a nawet konsultację chirurgiczną. Konsultacja chirurgiczna jest konieczna w przypadku długotrwałego utrzymywania się dolegliwości (pomimo właściwego leczenia przeciwbólowego i rozkurczowego) lub gdy istnieje ryzyko wystąpienia powikłań choroby. Zalecanym sposobem leczenia chorych z objawową kamicą pęcherzyka żółciowego i jej powikłań jest chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego wraz ze znajdującymi się wewnątrz niego złogami. Zabieg ten można wykonać metodą tradycyjną (otwartą), poprzez rozcięcie powłok brzusznych i usunięcie pęcherzyka ze złogami, a także metodą laparoskopową (bez rozcinania powłok), z użyciem specjalnych przyrządów. Wprowadza się je do wnętrza jamy brzusznej poprzez 3 małe nacięcia na powierzchni ściany brzucha, a następnie usuwa się pęcherzyk wraz ze złogami. Metoda ta jest rekomendowana z uwagi na zmniejszenie bólu pooperacyjnego, krótszy czas gojenia się rany pooperacyjnej, mniejszą liczbę powikłań, a tym samym krótszy okres przebywania pacjenta w szpitalu. W przypadku objawowych chorych z obecnością złogów w pęcherzyku żółciowym i drogach żółciowych należy przed planowanym leczeniem chirurgicznym wykonać zabieg endoskopowej cholangiopankreatografii wstecznej (ECPW), który pozwala na ewakuację kamieni z dróg żółciowych. Z reguły leczenie kamicy żółciowej jest wskazane tylko w przypadku wystąpienia objawów. Cholecystektomię w bezobjawowej kamicy pęcherzyka żółciowego zaleca się w przypadkach zwiększonego ryzyka raka pęcherzyka żółciowego w pęcherzyku żółciowym z polipami o średnicy ≥2cm lub polipami o średnicy 1–2 cm z tendencją do powiększania się, złogami o średnicy >3cm oraz w pęcherzyku żółciowym o nieregularnie zwapnionych ścianach. W szczególnych sytuacjach, gdy złogi są małe (do 1,5 cm średnicy), nieuwapnione i głównie zbudowane z cholesterolu bądź istnieją przeciwskazania do operacji, można rozważyć terapię z kwasem ursodeoksycholowym. Długotrwałe stosowanie (6–24 miesiące) kwasu ursodeoksycholowego powoduje stopniowe rozpuszczenie złogów cholesterolowych. Skuteczność takiego leczenia jest dyskusyjna, ponadto po odstawieniu leków istnieje duże ryzyko nawrotu kamicy (66% chorych). Należy zaznaczyć, że terapia farmakologiczna jest przeciwwskazana w kamicy ze złogami uwapnionymi, barwnikowymi lub kamieniami mnogimi, w otyłości, ciąży, czy chorobach wątroby. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie? Całkowite wyleczenie kamicy pęcherzykowej jest możliwe po chirurgicznym usunięciu pęcherzyka żółciowego wraz z obecnymi w nim kamieniami. Częstość powikłań po zabiegach jest niewielka, a w przypadku kamicy niepowikłanej – znikoma. Z uwagi na dużą częstość nawrotów kamieni leczenie zachowawcze (farmakologiczne) zaleca się przede wszystkim u pacjentów, którzy nie mogą być operowani lub nie wyrażają zgody na zabieg chirurgiczny. Jaką dietę stosować po zakończeniu leczenia? Zarówno po ustąpieniu dolegliwości bólowych (kolki), jak i po radykalnym leczeniu kamicy (zabieg chirurgiczny), najważniejsze jest przestrzeganie odpowiedniej diety (zobacz: Dieta w kamicy żółciowej). Podstawowym rodzajem diety, stosowanym w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych, jest dieta oparta na potrawach ubogotłuszczowych i wysokowęglodanowych. Istotne jest także unikanie obfitych posiłków, to znaczy przyjmowanie mniejszych porcji pożywienia ze zwiększoną częstością, najlepiej około 5–6 posiłków dziennie. Potrawy pieczone zastępować należy gotowanymi i duszonymi (dotyczy to także owoców i warzyw). Niewskazane jest spożywanie tłustych mięs i ryb oraz stosowanie majonezów, margaryny, smalcu. Należy unikać ostrych przypraw. Ponadto zaleca się większe ilości odtłuszczonych produktów nabiałowych, chleb pszenny lub chleb typu graham, kasze i makarony. W przypadku pojawienia się wzdęć po usunięciu pęcherzyka żółciowego można, po konsultacji z lekarzem, zastosować leki zmniejszające te dolegliwości. Co robić, aby uniknąć zachorowania na kamicę żółciową? Ponieważ przyczyny powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym nie zostały dotychczas dokładnie wyjaśnione, nie można jednoznacznie zalecić działań zmniejszających ryzyko wystąpienia choroby. Niemniej jednak, z uwagi na niektóre czynniki ryzyka kamicy żółciowej (otyłość, hipertriglicerydemia) rozsądne wydaje się przestrzeganie ogólnych zasad zdrowego stylu życia: przestrzeganie zaleceń żywieniowych ( mała zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych i duża zawartość błonnika w diecie), szczególnie przez osoby o zwiększonym ryzyku zachorowania (więcej na ten temat: Zasady zdrowego żywienia), utrzymanie odpowiedniej masy ciała oraz regularna aktywność fizyczna. Ponadto u pacjentów z szybką utartą masy ciała, np. po operacjach bariatrycznych zaleca się terapię z kwasem ursodeoksycholowym w dawce powyżej 500 mg dziennie aż do ustabilizowania masy ciała, celem zapobiegania kamicy pęcherzyka żółciowego. Zdrowe zakupy Spis treści Zawsze pytam swoich pacjentów o przebyte zabiegi chirurgiczne, usunięte narządy i dość często znajdują się wśród nich osoby po operacji wycięcia pęcherzyka żółciowego. Z mojego doświadczenia wynika, że wielu z tych cholecystektomii można byłoby uniknąć, oczywiście pozostając pod kontrolą lekarza. Bo muszę podkreślić, że ostry stan zapalny pęcherzyka żółciowego jest sytuacją zagrażającą życiu. Kamienie żółciowe - jak powstają? Przyczyny powstawania kamieni żółciowych są różne. Może to być nadmierne spożycie tłustych, szczególnie smażonych posiłków lub wręcz przeciwnie - zbyt mała ilość nienasyconych tłuszczów tj. oleju lnianego, oliwy z oliwek oraz produktów bogatych we frakcje omega-3. Ich powstawaniu sprzyjają też infekcje pasożytnicze oraz bakteryjne w układzie trawiennym oraz nietolerancje pokarmowe, jak również niewielkie spożycie płynów lub nadmiar produktów mlecznych i cukrów rafinowanych w diecie. Innymi czynnikami ułatwiającymi odkładanie złogów w pęcherzyku żółciowym są zaburzenia trawienia, niskie wydzielanie żółci, przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej oraz niektórych lekarstw powodujących obciążenie wątroby i zagęszczenie żółci. Na ten proces wpływ mogą też mieć brak regularnej aktywności fizycznej, który przyczynia się do stagnacji w układzie pokarmowym, częste wahania wagi (efekt jojo) lub utrzymująca się otyłość. Każda z wyżej wymienionych opcji lub ich kombinacja może stać u podłoża magazynowania w pęcherzyku żółciowym zbyt zagęszczonej żółci, nasyconej cholesterolem, który, krystalizując się, przybiera postać kamieni. Gdy złogi się powiększają, w organie zaczyna rozwijać się stan zapalny, objawiający się atakami bólowymi. Chory a nieleczony pęcherzyk może zagrażać życiu. Kamienie żółciowe - leki vs skalpel Jednak jeśli złogi nie dają objawów, nim zdecydujemy się na operację, warto spróbować innych metod. Tym bardziej, że narząd ten bierze czynny udział w procesie trawiennym, a jego brak może przyczyniać się do słabszego wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, jak również bezpośrednio przeciążać pracę wątroby oraz trzustki. Oczywiście zapobieganie powstaniu kamieni żółciowych jest znacznie łatwiejsze niż ich usunięcie. Jednak to również jest możliwe. Wielu moim pacjentom udało się je rozpuścić bez konieczności zabiegu chirurgicznego. Nawet dziś rano dostałam radosną wiadomość od mojej pacjentki pani Bożenki, która miała 3 złogi żółciowe wielkości ok. 1 cm. Po 3-miesięcznej kuracji badanie kontrolne pokazało, że jej pęcherzyk żółciowy jest wolny od kamieni. Proces rozpuszczania złogów żółciowych w dużej mierze zależy od tego, jak długo pracowaliśmy na ich uformowanie. Często jest to trudne do dokładnego ustalenia, zwłaszcza jeśli chory nie miał robionych regularnych badań USG jamy brzusznej. Gdy cyklicznie wykonuje się takie testy, wówczas jest większa szansa wyłapania zmian "na świeżo", co znacząco usprawnia proces rozpuszczania. Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że zazwyczaj trwa on od kilku do kilkunastu miesięcy i zależy głównie od czasu, w jakim kamienie powstawały, oraz ich wielkości. Muszę tu powiedzieć, że nie zawsze jest to możliwe, jeśli złogi formowały się przez wiele lub pacjent nie chce albo nie może podjąć koniecznych zmian stylu życia i odżywiania, które stanowią główną formę terapii. Mikstura Słoneckiego na rozpuszczenie kamieni żółciowych Fot. Pixabay / mohamed_hassan Ta receptura może być pomocna w rozpuszczaniu złogów, ale podczas jej stosowania należy zachować dużą dozę ostrożności. Skład mikstury: 10 ml oleju kukurydzianego lub oliwy z oliwek 10 ml soku z cytryny 10 ml mieszanki soku z aloesu i wody - pół na pół Wszystko wymieszaj i wypij rano na czczo, 30 min przed czymkolwiek innym. Mieszankę dobrze jest przygotować poprzedniego dnia wieczorem. Kamienie żółciowe - zioła i dieta W jaki sposób można radzić sobie z wykrytymi złogami w pęcherzyku żółciowym? Przede wszystkim ziołami. Wiele spośród nich ma właściwości rozpuszczające kamienie. Zawsze indywidualnie dobieram recepturę ziołową, biorąc pod uwagę całościowe funkcjonowanie organizmu chorego. Rośliny, które wspierają takie procesy, to kwiaty rumianku i kocanki piaskowej, owoce jałowca, liście boldoy, kłącza perzu, korzeń mniszka lekarskiego oraz ziele dziurawca. Czasami przez rozpoczęciem właściwej terapii konieczna jest kuracja odrobaczająca, zwłaszcza jeśli pasożyty są zlokalizowane w okolicach wątroby, pęcherzyka żółciowego lub mają na nie silny wpływ, jak np. przywry, lamblie czy motylica wątrobowa. Ponadto zazwyczaj zalecam usunięcie z diety nasyconych, przetworzonych tłuszczów i produktów mlecznych. Dobrze je zastąpić oliwą z oliwek oraz warzywami i owocami. Najlepiej wybierać gorzkawe warzywa, takie jak karczoch, rukola czy cykoria - stymulują one wydzielanie żółci i regulują pracę wątroby. Z owoców wskazane są jabłka, gruszki, cytryny i grejpfruty - ze względu na wysoką zawartość pektyn. Jedno z badań pokazało, że spożywanie dużego grejpfruta dziennie zredukowało powstawanie złogów w pęcherzyku żółciowym o ok. 40%! Poza tym należy pić świeżo wyciskane zielone soki warzywne, np. z jarmużu, karczocha, cykorii i rukoli. Można też sięgać po zakwas buraczany lub sok z buraków, które działają przeciwzapalnie i wspomagają pracę wątroby oraz pęcherzyka żółciowego. A skoro już o płynach mowa, to odpowiednie nawodnienie organizmu - w ilości ok. 30 ml na kilogram masy ciała - jest kluczowe. Lekceważenie zaleceń dotyczących picia wody to bardzo częsty błąd moich pacjentów. Tymczasem gdy nawodnienie organizmu jest niewystarczające, większość terapii nie będzie skuteczna, ponieważ organizm nie będzie miał jak się oczyścić. Poza tym dobrze jest dodawać do posiłku, a nawet wody, łyżeczkę kurkumy dziennie. Ułatwia ona rozpuszczanie złogów, ma właściwości przeciwzapalne, a także wspomaga oczyszczanie wątroby. Jeśli chory nie ma podrażnionej śluzówki żołądka, warto przed głównymi posiłkami pić szklankę wody z łyżeczką octu jabłkowego. Osobiście doradzam suplementację witaminą B3 (niacyna), przyjmowanie enzymów trawiennych zawierających lipazę (rozkłada tłuszcz), granulek lub preparatów z lecytyny, które usprawnią proces emulgacji tłuszczów, a także kwasów omega-3 - 6 g lub 2-3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek dziennie. Oczywiście regularna aktywność fizyczna będzie usprawniała mechanizmy detoksykacji, wspierając proces usuwania złogów. Warto przy tym wspomnieć, że zapobiega ona też tworzeniu się nowych. Jeden ze sprawdzonych przepisów medycyny ludowej zleca spożywanie łyżeczki wysuszonych skórek z żołądków kurzych dziennie. Niestety trudno go zrealizować, bo żołądki dostępne w sklepach są ich już pozbawione. Okłady z oleju rycynowego na pęcherzyk żółciowy Kuracja ta może przyspieszyć rozpuszczanie złogów. Złóż 3-4 warstwy flaneli. Możesz, ale nie musisz, podgrzać olej w naczyniu, którego później będziesz używać tylko do tego celu. Następnie rozprowadź go po materiale. Flanelę przyłóż w okolice wątroby i pęcherzyka i przykryj folią plastikową, aby utrzymać odpowiednią, podwyższoną temperaturę. Do następnego kompresu możesz użyć tego samego kawałka materiału, ale olej nałóż z innej jego strony - w ten sposób posłuży Ci parę razy. Okład powinien znajdować się na skórze parę godzin. Najlepiej nakładaj go przed snem, przez kolejne 3 dni, a potem zrób przerwę, aby organizm mógł się zregenerować, gdyż układ limfatyczny będzie w tym czasie wydalał toksyny. Rano po zdjęciu kompresu od razu przemyj skórę wodnym roztworem sody oczyszczonej (pół łyżeczki sody na pół szklanki ciepłej wody), następnie umyj się mydłem i spłucz wodą. W ten sposób pozbędziesz się toksyn wydalonych przez skórę. Cola na kamienie żółciowe? Obecnie krąży opinia, że pomocna w pozbywaniu się kamieni żółciowych może być cola. Spożywanie dużych ilości płynów samo w sobie może być pomocne, lecz cola zdecydowanie nie jest optymalnym wyborem. Zawarty w niej kwas fosforowy (używany przemysłowo do usuwania kamienia) ma bliskie zeru szanse znaleźć się w moczu, gdyż po drodze zostanie zneutralizowany. Temat wpływu coli na kamienie żółciowe przeanalizowała doktor nauk medycznych z Uniwersytetu w Chicago, Anna Zisman. Joanna Brejecka-Pamungkas Naturopathic doctor CCN (dyplomowana naturoterapeutka), dietetyk holistyczny, terapeutka medycyny chińskiej oraz masażu chińskiego Tuina przyjmuje w Gabinecie Natural Healing w Lenta Medica, ul. Nowolipki 27, Warszawa. Już wkrótce poprowadzi warsztaty: Naturalne metody redukcji stresu Przygotowania do ciąży Zdrowe Dziecko Tuina Pediatryczna akupunktura bez igieł Spis treści Jak powstają kamienie żółciowe? Leki rozpuszczające kamienie żółciowe czy skalpel? Mikstura Słoneckiego na rozpuszczenie kamieni żółciowych Zioła i dieta na kamienie żółciowe Okłady z oleju rycynowego na pęcherzyk żółciowy ARTYKUŁ UKAZAŁ SIĘ W: O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą 11/2018

miód na kamienie żółciowe